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【出行目的地】：兰州、尕海湖、郎木寺、扎尕那石城、花湖、九曲黄河第一湾、瓦切塔林、红原月亮湾、年宝玉则、阿万仓湿地、桑科草原、拉卜楞寺
【活动天数】：7天
【计划人数】：男女不限，欢迎全国各地朋友参加！
【截止日期】：提前3天截止报名.
【发团日期】： 2018.06.02（周六）—2018.06.08（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.06.16（周六）—2018.06.22（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.06.23（周六）—2018.06.29（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.06.30（周六）—2018.07.06（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.07.08（周六）—2018.07.13（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.07.14（周六）—2018.07.20（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.07.21（周六）—2018.07.27（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.07.28（周六）—2018.08.03（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.08.04（周六）—2018.08.10（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.08.11（周六）—2018.08.17（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.08.18（周六）—2018.08.24（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人 2018.08.25（周六）—2018.08.31（周五） 成人：3680元/人 儿童：2680元/人
【行程特色】： ★行程集合了湖泊、湿地、草原、藏传寺庙等多种风光，行走在藏地核心，带您深入体会当地的文化和风土人情。
★带领大家走遍青甘两地藏传佛教代表性寺院，体味其建筑的恢弘，历史的悠久—藏传佛教的最高学府—拉卜楞寺，东方瑞士，小资天堂—郎木寺，拥有大面积壮观经幡群的瓦切塔林；
★扎尕那石城：山势奇峻、景色优美，犹如一座规模宏大的石头宫殿，这片世外桃源虽然早在近百年前就被洛克誉为亚当和夏娃的诞生地，但至今仍是一块处女地。
★花湖：最经典的观赏时间是在五六月份，湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，这种植物看起来平淡无奇，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，像少女思春时低头的一抹酡红。
★年宝玉则：年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。
★阿万仓湿地：“中国最美的五大湿地”第一名，青青的草原漫无边际，牛羊成群，悠然自得地吃着青草；草原上条条溪流弯曲纵横，沼泽星罗棋布，在阳光下泛着银光。一步一景，如诗如画，胜似人间仙境，身在其中瞬间被这美景陶醉。
★全程无购物、无自费，给您充足的时间游览。
★精致小团，独家行程，独立成团，不拼团，不转团
★凡参团队员，赠送每人每天一瓶水，一份保额469000元个人旅游人身意外保险；
【日程安排】：
D1 兰州（全天集合） D2 兰州—尕海湖—郎木寺 （全程约400KM，行车时间约6.5H）
D3 郎木寺—扎尕那石城—扎尕那 （全程约100KM，行车时间约2.5H）
D4 扎尕那—花湖—若尔盖—九曲黄河第一湾—唐克 （全程约250KM，行车时间约5.5H）
D5 唐克—瓦切塔林—红原月亮湾—年宝玉则仙女湖—久治 （全程约380KM，行车时间约7.5H）
D6 久治—阿万仓湿地—桑科草原—夏河 （全程约380KM，行车时间约9.5H）
D7 夏河—拉卜楞寺—兰州 （全程约240KM，行车时间约4.5H）
【详细行程】
第一天 兰州（全天集合） ———————————————————————————————————————————————————————————————————————————— 今天来自各地的队员赶到兰州，可根据自己的意愿选择交通方式，抵达后办理完入住手续后即可自由活动啦。（自由活动时间注意安全） 【温馨提示】：西部酒店一般下午2点开始办理入住，如果来的早的朋友可以将大件行李寄存在酒店前台，然后自由活动。 【景点推荐】：天下黄河第一桥--中山桥。黄河上最古老的灌溉工具-大水车，最具代表性的雕塑--黄河母亲像，古老的渡河工具羊皮筏。长河落日加夜景 【美食推荐】：兰州牛肉拉面、烤全羊、手抓羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍…… 用餐：自理 住宿：兰州
第二天 兰州—尕海湖—郎木寺 ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
早餐后我们就离开兰州，驱车前往郎木寺，中午在路上用午餐，大约下午时分抵达我们这次行程的第一个景点【尕海湖】这里是甘南第一大淡水湖，被誉为高原上的一颗明珠，水草丰茂，许多南迁北返的珍稀鸟类在此落脚和繁殖，黑颈鹤，灰鹤，天鹅等珍禽遍布湖边草滩。拍摄完毕后我们就前往郎木寺镇，拍摄沿途风光，一路蓝天、白云、草原、帐篷、牛羊漫山坡。郎木寺镇是中国五十个魅力小镇之一，抵达后先入住酒店休息，随后自由活动，如有有对天葬感兴趣的朋友可以跟着领队去天葬台看看，如果幸运，说不定还能碰到天葬呢，也可以结伴去镇上其他地方逛逛，感受小镇宁静的时光。 【温馨提示】： 1. 本日海拔较高，前期个别队员可能会出现轻微高反情况。请大家根据自身情况减少活动，建议多吃水果，多喝水，保持心情愉快。高原地区不宜高声唱歌，快跑，跳跃等。 【本日概览】：全程约400KM，行车时间约6.5H，郎木寺海拔3300M左右 用餐：早 住宿：郎木寺镇
第三天 郎木寺—扎尕那石城—扎尕那 ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
今天要拍摄日出，黎明前到达郎木寺日出拍摄点，拍摄完成后我们就游览参观【郎木寺】（达仓郎木格尔底寺）。之后我们就出发前往扎尕那，一路欣赏拍摄草原、藏寨的风光，下午抵达扎尕那，我们特意选择住在扎尕那石城的村里，以便给大家更充足的拍摄时间，【扎尕那石城】是由一圈俏丽多变的石崖石壁包裹着的藏族小村寨，这里是真正的世外桃源，至今仍是一块保留着原始的藏寨处女地。办理完入住后大家就可以徒步去石城游玩，也可以自愿拍日落。 【温馨提示】： 1.扎尕那村里多为原生态小木屋，我们安排的客栈在村里条件较好，有热水，可以洗澡，但是相对于迭部县城条件仍然略差，但是村里的风光绝对让大家不虚此行。 2、这里是原生态的景区，可以看到漫天的星斗和内地难得一见的银河，喜欢拍星星、星轨的亲们一定不要错过这个大好时机！ 【本日概览】：全程约100KM，行车时间约2.5H，扎尕那村海拔2900M左右 用餐：早 住宿：扎尕那
第四天 扎尕那—花湖—若尔盖—九曲黄河第一湾—唐克 ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
晨起拍摄【藏寨日出】当第一缕阳光照入村子时，烟雾缭绕，古老的踏板房和淳朴的民风一定会给大家留下难忘的印象。之后我们就动身前往【花湖】可以在美丽的湖边赏花、观鸟、等日落。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵，美丽绝伦。沿途可以欣赏美丽的【若尔盖草原】，随后前往唐克欣赏【九曲黄河第一湾日落美景】日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。之后前往唐克县城入住 【本日概览】：全程约250KM，行车时间约5.5H，唐克县海拔3400M左右 用餐：早 住宿：唐克
第五天 唐克—瓦切塔林—红原月亮湾—年宝玉则仙女湖—久治 ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
早餐后我们出发前往久治，途中游览【瓦切塔林】参拜十世班禅诵经祈福场，塔林周围是一千多平方米的经幡围绕着传经筒，一片连绵的经幡，甚为壮观，之后穿越【红原大草原】，经过【月亮湾】的时候，我们停下来玩耍拍摄，月亮湾把红原草原的美发挥的淋漓尽致。中午就在红原县城用午餐，餐后我们出发前往【年宝玉则—仙女湖】年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。整个景区非常大，如果徒步需要3-4天的时间，因此我就只游览最经典的仙女湖景区，仙女湖水清澈见底，能十分清楚地看见水下的高原湖泊鱼。每日晨昏浓雾围绕，优雅静谧，藏人们常将马瑙、银币和风马等抛洒在湖中，祈求吉祥如意。 【本日概览】：全程约380KM，行车时间约7.5H，久治县海拔3800M左右 用餐：早 住宿：久治
第六天 久治—阿万仓湿地—桑科草原—夏河 ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
早餐后我们就出发前往夏河，中途经过玛曲【阿万仓湿地】这里被誉为黄河第一湾最美丽的画卷，一步一景，如诗如画，胜似人间仙境，游玩之后继续出发，途中参观【玛曲大草原】，【黄河第一湾】，【黄河第一桥】，景色极美。到达夏河后前往【桑科草原】游览，这里草原辽阔无际，人口少面积大，是一处极为宝贵的自然旅游景区，晚上入住夏河县城宾馆。 【本日概览】：全程约380KM，行车时间约9.5H 用餐：早 住宿：夏河
第七天 夏河—拉卜楞寺—兰州 ————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
晨起自愿拍摄拉卜楞寺日出，之后游览【拉卜楞寺】，沿着世界最长的转经长廊走一段轻推转经筒，口诵六字真言，拍摄信众转经的信仰之美。之后我们就出发返回兰州了，结束本次愉快的旅程。 【温馨提示】： 1.今天抵达兰州大概16:00点左右，大巴车将大家送往兰州火车站，如果当天回程建议预定20：00之后的火车或航班。 2.贡唐宝塔是拍摄拉卜楞寺全景的最佳处，但最高处没有围栏，地面外斜，有点不安全，人多不要乱挤，拍照的时候也要小心一点； 【本日概览】：全程约240KM，行车时间约4.5H 用餐：早 住宿：自理
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★【费用包含】： 住宿：全程6晚双人标准间住宿； 用车：全程正规旅游巴士，一人一正座； 用餐：全程6个早餐（餐标：10元/人） 门票：行程中所有景点首道门票（尕海湖、郎木寺、年保玉则、花湖、唐克、瓦切塔林、月亮湾、拉卜楞寺） 导服：全程导游（10人以下司机兼导游，不做专门的讲解，只负责协调工作）； 保险：旅行社责任险、个人旅游意外险； 其他费用：司机、导游食宿费用及补贴费用
★【费用不含】： 往返大交通费：各大城市往返兰州的飞机票or火车票 全程餐费：全程中午和晚上用餐AA或自理，考虑到各位队友口味不一，故不做统一安排（中午过路餐一般导游安排，晚上自由活动时间可以自行结伴寻觅美食，当地消费都不贵） 其他费用：费用包含中未提及的费用
以上行程仅为参考行程，导游或团队工作人员有权在不改变景点的情况下根据团队实际情况调整景点游览顺序。 出外旅游务必随身带好有效身份证件，保管好个人财物，看管好孩童；当地务必听从领队指示安排，切勿游览或乘坐危险游览项目；祝您出游愉快！
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发表于 2017-3-21 11:34:02
