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【行摄藏区A线】兰州+郎木寺+扎尕那+花湖+黄河第一湾+年宝玉则+拉卜楞寺+色达+亚青...

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发表于 2017-3-20 11:34:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
【活动主题】:九色甘南香巴拉.众神花园年宝玉则.佛教圣地—色达.亚青寺深度摄影之旅

【出行目的地】:兰州.拉卜楞寺.郎木寺.扎尕那.花湖.黄河第一湾.年宝玉则.色达.亚青寺.新都桥

【活动天数】:12天

【交通方式】:全程空调车跟随(自由活动除外)

【计划人数】:男女不限,欢迎全国各地朋友参加!因为当地接待条件有限,参队人数将受到限制。

【活动时间及费用】:
2017.07.07(周五)~2017.07.18(周二)   4680元/人 召集中
2017.07.21(周五)~2017.08.01(周二)   4680元/人 召集中
2017.08.04(周五)~2017.08.15(周二)   4680元/人 召集中
2017.08.18(周五)~2017.08.29(周二)   4680元/人 召集中

【行程特色】
本线路集合了扎尕那石城、花湖、九曲黄河第一湾、年宝玉则、色达、亚青寺等青海、甘南藏区独具代表性的自然风光景点,包含雪山、石林、湖泊、草原、湿地、藏传寺院等景色,深入西部藏区,更好的体味和感受当地的风土人情和文化;

带领大家走遍青甘两地藏传佛教代表性寺院,体味其建筑的恢弘,历史的悠久—藏传佛教的最高学府—拉卜楞寺,东方瑞士,小资天堂—郎木寺,安多藏区最大的格鲁派寺院—格尔登寺,拥有大面积壮观经幡群的瓦切塔林;

西部臧区经济落后,吃住条件有限,我们只做高品质团,精选各地高标酒店或宾馆标准间,有热水,可以洗澡,领队带领大家寻找当地特色美食,让您游玩之后能得到更好的休息;

我们走的这条线路美景不仅在景区里,更是在路上,所以我们争取留出更多的宝贵时间拍摄,游览,熟悉情况的领队和司机带领大家“上山下乡”寻美景,行程灵活,保证安全和不耽误行程情况下路遇美景随时停车;

此团为深度纯玩摄影团,专业摄影领队带队,保证全程无购物,独家行程,独立成团,不拼团,不转团;

【贴心服务】:
1、全程提供每人每天一瓶矿泉水;
2、凡参团队员,赠送每人一份保额469000元个人旅游人身意外保险;
3、高原日照强烈,紫外线强,每个队员赠送户外头巾;
【日程安排】:    
D1:兰州集合
D2:兰州→【拉卜楞寺—郎木寺】→郎木寺
D3:郎木寺→【郎木寺日出及全景拍摄—扎尕那石城自由拍摄】→扎尕那
D4:扎尕那→【自愿拍摄日出—花湖—黄河第一湾日落】→唐克
D5:唐克→【唐克—红原月亮湾—年保玉则国家地质公园】→斑马县  
D6:斑马县→【色达五明佛学院—天葬台—坛城—日落及星空】→色达  
D7:色达→【色达日出—讲经堂、觉姆堂】→炉霍   
D8:炉霍→【亚青寺日落及夜景】→亚青寺   
D9:亚青寺→【亚青寺日出—觉姆岛自由拍摄】→甘孜县   
D10:甘孜县→【塔公草原—玛尼河谷】→新都桥   
D11:新都桥→【康定】→成都     
D12:成都散队

【行程详情】:
第一天    全国各地—兰州集合(各地队员在兰州市预定酒店内集结)
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今天来自各地的队员抵达兰州,入住酒店办理完手续后即可自由活动咯。兰州是黄河流域唯一一个河穿城而过的城市。兰州也是出门见山的城市,南面是五泉山,北面是白塔山,边陲重地,历史绵长。早到的队员可以自己去逛逛兰州街景,可以去看看位于兰州市黄河南岸的滨河路中段、小西湖公园北侧的黄河母亲像,品尝当地美食.来一碗正宗的兰州拉面。
【景点推荐】:兰州风光、黄河母亲像、中山铁桥、水车园等等;
【美食推荐】:兰州牛肉拉面、烤全羊、手抓羊肉、羊杂碎、羊肉泡馍、各种面食、特色火锅等等;
【本日精彩】:逛正宁路小吃一条街,品当地小吃,感受西部文化  
用餐自理
住宿:兰州

第二天   兰州—拉卜楞寺—郎木寺—郎木寺镇
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清晨我们乘车前往《天下无贼》外景地、甘南六大寺之一的【拉卜楞寺】。我们先集中游览拉卜楞寺,时间大概是1个小时左右,游览完成后,领队和大家约定一下集合时间,我们大家就自由拍摄了,可以在寺中拍摄喇嘛辩经等人文,也可以去拍摄拉卜楞寺全景。中餐大家就自由用餐了。
  下午我们前往素有“东方小瑞士”之称的【郎木寺】,进入郎木寺小镇,首先看到的是这个位于甘、川、青三省交界处的小镇街景,跨过白龙江上游第一桥。我们可以看到两江源头分别从四川和甘肃境内流出,在桥边合成一股,不远处的标志就是一脚跨两省的界碑。缓缓上坡,映入眼帘的就是郎木寺。我们在山坡之上可以观看到整个郎木镇的全景。再往上的山顶就是天葬台了,南面的村落属四川管辖,村落里既有日月标志的清真寺,也有佛教的郎木下院。到达后先办理入住,然后就去先拍摄郎木寺庙及日落,晚上大家可以感受宁静小镇的小资天堂生活。
【景点简介】:
【拉卜楞寺】:是我国藏传佛教格鲁派(黄教)六大宗主寺院之一。规模仅次于布达拉宫,这个具有6大学院,48座佛殿和昂欠(活佛住所),500多座僧院的庞大建筑群体,列居格鲁派六大寺院之一。整个建筑气势雄伟,鳞次栉比,错落有致。它有着藏传佛教最大的经学院,最著名的是它的医学院,其中洁白丸是几百年传承下来的藏药精华;它有世界上最长的转经走廊,全长七华里,整个转下来需要2个小时的时间。
【郎木寺】:四面群山环绕,林木茂密,金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的各色民居掩映在青松翠柏间。附近有一座山,形似头戴僧帽的僧人,静静地矗立一旁,默默守望着这片神奇的土地。景色优美的郎木寺,有着“东方小瑞士”的美称。
【本日精彩】:领略甘南主寺—拉卜楞寺,东方小瑞士—郎木寺,品尝特色藏区饮食  
用餐早餐
住宿:郎木寺镇

第三天    郎木寺—自愿观看拍摄郎木寺日出—扎尕那石城—石城日落
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今天我们前往本次活动的亮点之一【扎尕那】郎木寺的日出也是很漂亮的,喜欢看日出和拍日出的亲要早起和领队一起去拍摄郎木寺的日出,不去的亲可以睡到自然醒哦,早餐后,我们还可以在郎木寺自由拍摄,大概10点左右退房向着前往被《中国国家地理》誉为“十大非著名山峰”的【扎尕那石城】前进咯,中午在迭部县城用中餐,然后进入扎尕那,石城北靠迭山石峰,四周秀峰环拱,苍松翠柏郁郁葱葱,把扎尕那4村1寺围在其中,形成自然与人工结合的田园风光。到达扎尕那后,我们先去农家客栈办理入住,办理完后就徒步边走边拍,傍晚时分看臧族村落傍晚炊烟袅袅,体味藏家室外桃源,感受大自然的美好!夜晚拍摄星空、星轨也很不错滴!!!
【景点简介】:
【扎尕那】:正北是巍峨恢弘、雄伟壮观、璀璨生辉的光盖山石峰;东边耸峙壁立的俊俏岩壁,凌空入云,云雾缭绕;南边两座石峰拔地而起,相峙并立成石门;再南至东哇、纳加一带,峭壁矗立,清流跌宕,水磨飞轮,流转不息。
温馨提示:
1、为了增加大家在扎尕那的时间,我们特意选择住在扎尕那石城的村里,我们独家安排住在村里的农家客栈标准间,可以洗澡,有热水,但是条件仍然相对迭部县城差,但是这样的室外桃源景色绝对值得,让我们“身体下地狱,眼睛进天堂”吧!
2、这里没有任何污染,可以看到漫天的星斗和内地难得一见的银河,喜欢拍星星、星轨的亲们一定不要错过这个大好时机哦!
【本日精彩】:郎木寺日出,世外桃源—扎尕那  
用餐早餐
住宿:扎尕那

第四天   扎尕那石城自愿拍摄日出—花湖—黄河第一湾日落—唐克
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      清晨第一缕阳光沁入我们的心扉,大家又要早起拍摄日出啦!日出后大家在村子里逛,感受这室外桃园的美好清晨。早饭后我们离开这个世外桃源,前往【国家级湿地保护区——花湖】,它被誉为草原上最令人心碎的珍珠之地。我们在湖边尽情的享受那份天蓝水绿,那份美丽会洗去你所有旅途中的疲惫。花湖因水中开满花朵而得名,这里是中国最大最平坦的湿地草原,花湖四周数百亩水草地就是“高原湿地生物多样性自然保护区”。夏季是这里最美的季节,如果有幸我们可以看到许多珍希水禽。之后前往唐克,欣赏【九曲黄河第一湾美景】。这里的河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水岛翔集、渔舟横渡,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦,水流舒缓,小岛、岸边红柳成林。黄河是回肠荡气八九道,十余道一路斗折蛇行,徜徉于茫茫原野,形成九曲黄河第一弯独特的景点。拍摄完日落前往唐克入住酒店。
【景点简介】:
【花湖】:花湖位于四川若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁,是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原,海拔 3468米。每年6月-11月是最佳旅游时节。此时的花湖阳光充足,水色纯美,湖畔开满了鲜花,如入仙境。
【九曲黄河第一湾】:位于若尔盖县唐克乡,距县城61公里。地处草原腹心地带,白河于此汇入黄河,形成浩大气势。河面宽而蜿蜒,曲折河水分割出无数河洲、小岛,水岛翔集、渔舟横渡,被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”。黄河第一弯地势平坦,水流舒缓,小岛、岸边红柳成林。索克藏寺院修筑于黄河第一弯山凹临河处,白塔古寺,帐篷炊烟相伴黄河,更显自然悠远博大。
【本日精彩】:若尔盖大草原的美丽,花湖的纯净,九曲黄河第一湾的壮美,日落美景    
用餐早餐
住宿:唐克

第五天 唐克—红原月亮湾—年保玉则国家地质公园—班玛县
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      早餐后出发前往年保玉则,途中我们穿越【红原大草原】,经过【月亮湾】的时候,我们停下来观看拍摄,红原草原的美在月亮湾发挥得淋漓尽致,在公路旁的小山岗上,你会看到美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上,清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线,恰似一轮弯弯的月亮!游玩之后我们继续出发前往阿坝县城用午餐,然后去【年宝玉则国家地质公园】,主峰海拔5369米,是巴颜喀拉山的最高峰,年宝玉则是川甘青三省结合部著名的神山,到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。山上,冰雪融水形成众多湖泊,除了众所周知的仙女湖、妖女湖外,还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。如果想把这些景点都玩个遍,那需要徒步3-4天时间,我们的时间有限,而且仙女湖和妖女湖景色相似,且进入困难,所以我们只游玩【仙女湖】,每年夏季,湖边开满各种野花,在加上蓝蓝的湖水,远处的雪山,简直是仙境啊!如有缘分,我们还有可能遇到喇嘛或者活佛在这边做法式、放生等。目前这里刚开发,景色还非常原生态。晚上前往斑马县入住。
【温馨提示】:妖女湖等地需要徒步,骑马5-6小时往返,而且为沼泽泥路,因此为安全起见,年宝玉则景区我们只到仙女湖,不深入。
【景点简介】:
【月亮湾草原】:草原宽广,牧草茂盛为整个青藏高原所少有,夏季的月亮湾显得清秀委婉了,在公路旁的小山岗上,你会看到美丽宽广的草原就像块柔软的绿色地毯铺在梦幻的大地上,清澈的河水在草原上划出一道道舒缓优美的弧线,恰似一轮弯弯的月亮,“月亮湾”也因此而得美名。
【年保玉则】:主峰终年织雪,有面积约8平方公里的高原冰川,主峰海拨为5369米,壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩和180个湖泊使年保披上了神密的面纱。年保玉则是三果洛的发祥地,山间有湍急的溪流和清丽的流水,涓涓小溪从山岩中穿过,从乱石中翻滚而过,吐出无数道白沫。来自天边的一道道瀑布似白帘般垂落,似银河般洒落人间。
【本日精彩】:红原大草原,月亮湾,风景绝美的仙境之地—年宝玉则  
用餐早餐
住宿:班玛县
   
第六天   班玛县—色达五明佛学院—天葬台—坛城—日落及星空—色达
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早餐后前往【色达】,大概中午前后到达【色达五明佛学院】,先用午餐,然后去【天葬台】,天葬是藏民信仰的一种表达,生于自然,还于自然。天葬之后,我们真正进入五明佛学院,走走转转,走入山谷间漫山遍野的红色小屋,所营造的红色之海,拍摄时一定要保持距离,尊重当地民俗,多一些微笑沟通,少一些摩擦。边走边拍,走上山谷之上的【坛城】。坛城一共有三层,佛学院内的喇嘛、觉姆以及附近的藏民每天都在此转圈、磕长头祈福,要在事先沟通下,拿起相机,捕捉最真实的人文画面。傍晚时分,我们来到佛学院的山顶,支起三脚架,拍摄佛学院壮观的夜景、星空。适时返回酒店入住休息。
【景点简介】:
【色达五明佛学院】:是世界上规模最大的藏传佛学院之一,这里的僧舍很壮观,连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋。谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂,建筑规模虽都不很大,但装饰考究而辉煌;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往,空气中充满生机和祥和气氛。
【本日精彩】:色达五明佛学院,天葬台,坛城
用餐早餐
住宿:色达
甘南.jpg
   
第七天   色达—色达日出—讲经堂、觉姆堂—炉霍
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     早起拍【色达日出】景观,之后去参观佛学院的【讲经堂】、【觉姆堂】,进行人文创作,倾听着似天籁的颂经声,融入在上万喇嘛、觉姆的红色海洋,空气中充满生机和祥和气氛,同时感受着藏传佛教的宗教神韵。下午离开佛学院,前往炉霍县,晚上我们入住炉霍县城。
【本日精彩】:色达日出,讲经堂,觉姆堂  
用餐早餐
住宿:炉霍

第八天    炉霍—亚青寺日落及夜景—亚青寺
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      早餐后前往【亚青寺】,亚青寺是比色达佛学院更高等级的佛学院,建在四面环山的草原湿地上,有数万间修行者居住的小木屋,另外还有独特的觉姆岛被河流环抱。我们登上最高处观景台,拍摄日落及夜景,纵横交错的昌曲河包围了整个寺庙的建筑群,每当黄昏,炊烟弥漫,河水闪耀着金光,颂经声随风远远传来,犹如天籁,动人心弦。而后入住亚青寺宾馆休息。
【景点简介】:
【亚青寺】:闭关修行者过万,以女性修行者为多,在康区与色达喇荣五明佛学院齐名。寺庙建在四面环山的草原湿地上,有数千间信徒居住的小木屋,纵横交错的河流包围了整个寺庙的建筑群,每当清晨或黄昏,炊烟弥漫,河水闪耀着金光,颂经声随风远远传来,犹如天籁,动人心弦。
【本日精彩】:亚青寺   
用餐早餐
住宿:亚青寺

第九天   亚青寺—亚青寺日出—觉姆岛自由拍摄—甘孜县
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今天早起拍摄【亚青寺日出】,我们再次登上观景台,等待第一缕的光纤照耀到僧众的房屋,炊烟袅袅,虽然这里是一座寺庙,却也食了人间烟火,远远的看着僧尼们在岛上的房屋之间穿梭,如同小时候的我们早起去赶自习,僧尼的一天从匆忙之中开始了。之后可以下到【觉姆岛】进行自由人文创作。晚上前往甘孜县城入住休息。
【本日精彩】:亚青寺日出,人文创作
用餐早餐
住宿:甘孜县

第十天  甘孜县—塔公草原—玛尼河谷—新都桥
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早餐后离开甘孜,途经炉霍县、道孚县,沿途欣赏独具特色的藏民居和美丽的高原草原风光。经八美镇,用过午餐后,来到美丽的【塔公草原】,在木雅金塔前拍摄远处的雅拉神山。从塔公草原到新都桥这一段路,也是新都桥作为“摄影家的天堂”,最美最值得拍摄的一段。我们会途经【玛尼河谷】,尝试慢门拍摄流水经过河谷两旁密布的玛尼石。拍摄完,我们继续边行边拍,拍摄特色的藏式民居,草原的上的牛羊,独特的藏区田园风光。最后入住新都桥酒店。如果时候还早,可以自行前往新都桥镇外的观景台,架起三脚架,拍摄拍摄新都桥的光与影,以及蜀山之王—贡嘎主峰日落的壮丽景观。
【景点简介】:
【塔公草原】:每当夏秋之季,塔公草原风光如画,在茵茵草地上,种类繁多的野花竞相绽放,绚丽多彩。游客徜徉于花海之中,顿感飘飘欲仙。
【新都桥】:是令人神往的“摄影天堂”,地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这,就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
【本日精彩】:八美镇,塔公草原,玛尼河谷   
用餐早餐
住宿:新都桥

第十一天    新都桥—康定—成都
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       早餐后从新都桥出发,翻越折多山垭口,之后经过情歌故乡—康定,再往前,就看到滚滚的大渡河,途经泸定县,沿着蜿蜒在山腰上的公路一路下行,来到石棉后,沿雅西高速返回成都,雅西高速被称为天路,在高耸的峭壁河谷里,一条通天的高速公路拔地而起,最高桥墩达到了182.5米,是全世界最高的钢结构桥墩,车行在桥上,两边便是落差60层楼高河谷,十分壮观。大约傍晚时分回到成都,10天的相处让我们依依不舍,时间紧迫的同学就此挥手再见,相约下次相聚,今晚不走的队友我们一起找个地方腐败、HAPPY吧!
【本日精彩】:新都桥,康定,成都美食及夜色  
用餐早餐
住宿:成都

第十二天 成都散队
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       今日大家根据自己的航班或者火车时间退房离开。成都是一个很悠闲的城市,文化底蕴深厚,生活节奏慢,周边有很多好玩的景点,成都的美食也实在是让人流连忘返,如有时间的队友可以四处逛逛,去锦里吃吃美食,去宽窄巷子邂逅小资风情,去闹中取静的武侯祠都是不错的选择。
【景点推荐】:锦里古街,武侯祠,宽窄巷子,春熙路等;
【美食推荐】:鸳鸯火锅,麻婆豆腐,夫妻肺片,锅魁,担担面,龙抄手,荔枝巷钟水饺,川北凉粉,双流兔头,钵钵鸡等;   
用餐早餐
住宿:自理

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【费用包含】:
住宿:全程住宿11晚双人标准间;
用车:全程正规空调旅游车;
用餐:全程11个早餐;
门票:行程中所有景点首道门票(拉卜楞寺,尕海,郎木寺,花湖门票+景区电瓶车票,唐克,年宝玉则)
导服:全程领队;
保险:旅行社责任险、个人旅游意外险;
其他费用:司机、领队食宿费用及补贴费用

【费用不含】:
自费项目:不含个人用餐、购物等一切个人开支;
单房差:全程如果一个人住一间房,则需补单房差;

特别提示:出外旅游务必随身带好有效身份证件,保管好个人财物,看管好孩童;当地务必听从领队指示安排,切勿游览或乘坐危险游览项目;祝您出游愉快!

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